Dlaczego niski puls może być niepokojący i jak go zdiagnozować?
Zdrowy puls to ważny wskaźnik naszego samopoczucia i kondycji fizycznej. Jednak czasami zdarza się, że nasza częstość uderzeń serca spada poniżej normy, co może być sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych. W tym artykule przyjrzymy się bliżej przyczynie i konsekwencjom zbyt niskiego pulsu, a także poznamy sposoby na jego diagnozę i leczenie.
Przyczyny niskiego pulsu
Niski puls (bradykardia) może mieć wiele podłoży. Najczęstsze z nich to:
- Wysoka sprawność fizyczna – u wysportowanych osób, takich jak sportowcy wytrzymałościowi, puls spoczynkowy jest często niższy niż u osób mniej aktywnych.
- Problemy z tarczycą – niedoczynność tarczycy może prowadzić do obniżenia częstości uderzeń serca.
- Zaburzenia elektryczne w sercu – uszkodzenia lub wady w układzie przewodzącym serca mogą zakłócać prawidłowy rytm.
- Choroby serca – niektóre schorzenia sercowo-naczyniowe, takie jak zawał lub zapalenie mięśnia sercowego, mogą skutkować bradykardią.
- Działanie leków – niektóre leki, np. beta-blokery, mogą obniżać tętno jako skutek uboczny.
„Niski puls może być również naturalną konsekwencją wysokiej sprawności fizycznej. U wysportowanych osób, takich jak maratończycy, puls spoczynkowy często wynosi poniżej 60 uderzeń na minutę” – wyjaśnia dr Anna Kowalska, kardiolog.
Objawy i konsekwencje niskiego pulsu
Obniżony puls może nie dawać żadnych konkretnych objawów, szczególnie jeśli jest to fizjologiczna reakcja organizmu. Jednak w niektórych przypadkach niskie tętno może powodować:
- Zawroty głowy
- Omdlenia
- Uczucie zmęczenia
- Trudności z koncentracją
- Bóle w klatce piersiowej
Jeśli niski puls utrzymuje się przez dłuższy czas, może to prowadzić do poważniejszych komplikacji, takich jak niewydolność serca czy zaburzenia krążenia mózgowego. Dlatego wczesna diagnoza i leczenie są kluczowe.
Diagnozowanie i leczenie niskiego pulsu
Aby zdiagnozować przyczynę niskiego pulsu, lekarz może zlecić następujące badania:
- Pomiar tętna w spoczynku i podczas wysiłku
- Badanie EKG w celu oceny pracy serca
- Badania krwi, w tym poziom hormonów tarczycy
- Holter EKG – długotrwałe monitorowanie pracy serca
W zależności od przyczyny, leczenie może obejmować:
- Modyfikację stylu życia, np. zwiększenie aktywności fizycznej
- Leczenie schorzeń podstawowych, np. nadczynności tarczycy
- Zastosowanie rozrusznika serca w przypadku poważnych zaburzeń rytmu
„Niski puls to często naturalna reakcja organizmu, zwłaszcza u osób aktywnych fizycznie. Jednak w niektórych przypadkach może sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne, dlatego warto skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć potencjalne zagrożenia” – podkreśla Tomasz Nowak, doświadczony kardiolog.
Podsumowując, niski puls, choć niekiedy fizjologiczny, może być również objawem poważnych schorzeń serca lub innych układów. Dlatego warto regularnie monitorować własne tętno i w razie niepokojących objawów niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.
